Unter einer Hot Stone Massage, also einer Warmsteinmassage, wird eine Massageform mit aufgeheizten Steinen verstanden.

Ursprung der Hot STone Massage

Bereits 2.000 vor Christus wurden in China heiße Steine verwendet um müde Muskeln wieder fit zu bekommen. Diese wurden nach der Traditionellen Chinesischen Medizin entlang der Meridiane eingesetzt, um so die Körperfunktionen ins Gleichgewicht zu führen. Auch indianische und hawaiianische Schamanen nutzten die warmen Basaltsteine zur Behandlung von Kranken.

Welche Steine?

Basis einer Hot-Stone-Massage sind die heißen Steine, die in ca. sechzig Grad heißem Wasser aufgeheizt werden. Es werden nur Basaltsteine verwendet, da diese aufgrund ihres vulkanischen Ursprungs am besten die Wärme speichern.

Wirkung

Zum Ende der Massage kann auch eine Anwendung mit kühlen Steinen erfolgen. Hier wird auf die Wirkung von Kältereizen gesetzt, die den Stoffwechsel und die Durchblutung anregen.

Die Massage hat vor allem eine entspannende Wirkung. Zugleich hat sie jedoch noch weiteren positiven Einfluss auf die unterschiedlichen Körperpartien. Dazu gehören:

• eine Verbesserung der Durchblutung 
• Anregung des Stoffwechsels
• Lockerung der Muskulatur
• Tiefenentspannung
• Vitalisierung des gesamten Organismus
• Anregung des Lymphflusses

Preise